行程概览
宁武位于忻州北部，以芦芽山和万年冰洞为核心景点，一日游可结合自然与人文景观，建议早晨7:00从忻州市区出发，自驾或包车前往。
上午：探访芦芽山
芦芽山景区（开放时间：8:00-17:00，门票80元/人）：登山步道约2小时可达山顶，沿途有太子殿、云海观景台，夏季绿意盎然，秋季层林尽染。建议携带饮用水和轻便食物。
中午：当地美食体验
下山后前往宁武县城，推荐品尝莜面栲栳栳或羊肉臊子面，人均消费约30元。
下午：万年冰洞奇观
万年冰洞（门票120元/人）：洞内常年保持-4℃，需穿外套进入。冰柱、冰瀑等景观令人惊叹，游览时间约1小时。周边可顺访悬空村（免费），感受古朴村落风貌。
返程与贴士
16:00左右返程，沿途可欣赏汾河源头风光。注意事项：山区天气多变，建议备雨具；冰洞地面湿滑，需穿防滑鞋。