行程概览
推荐时长：2天1夜
适合季节：5-10月（夏季避暑、秋季赏景）
交通方式：自驾为主（太原出发约2.5小时）
Day1：自然探索与地质奇观
- 上午：抵达芦芽山景区，乘坐景区摆渡车至马仑草原，沿木栈道徒步，欣赏高山草甸与松林风光（徒步强度低，适合孩子）。
- 中午：景区内简餐或自备野餐。
- 下午：前往万年冰洞，穿戴保暖外套参观恒温-4℃的冰柱奇观（洞内湿滑需牵好孩子）。傍晚入住东寨镇民宿，品尝当地土豆宴。
Day2：人文体验与轻松返程
- 上午：游览悬崖栈道（可选较短路段），感受古人在绝壁上的巧思，途中经过悬空寺可拍照留念。
- 中午：返回宁武县城用餐，推荐莜面窝窝、豆面抿面等小吃。
- 下午：参观汾河源头公园，了解水源生态后返程。
亲子贴士
- 山区温差大，需为孩子准备防风外套和防滑鞋。
- 行程中适当安排休息，避免长时间徒步。
- 可提前给孩子讲解冰洞形成原理，增加趣味性。