适老景点推荐
- 芦芽山景区：选择平坦的观景步道，沿途设休息亭，适合漫步赏景，避免陡峭路段。
- 万年冰洞：洞内铺设防滑通道，温度较低，建议老人穿戴保暖衣物并缓慢游览。
- 宁武天池：湖滨平缓，可乘船观光或湖边休憩，避免长时间徒步。
- 宁武古城：文化街区平坦，参观低强度博物馆和古建筑，体验当地人文。
行程安排
建议2-3天慢游：
Day1：抵达宁武县城，入住舒适酒店（推荐近景区的中低层住宿），适应环境；
Day2：上午游览芦芽山平坦区域，下午参观万年冰洞（注意保暖）；
Day3：上午宁武天池休闲，下午古城文化体验，傍晚返程。
实用贴士
- 交通：选择包车或旅游专线巴士，减少步行；景区内有电瓶车服务。
- 住宿：优先选择县城或景区附近有电梯、医疗支持的酒店。
- 健康：携带常用药物，避免高海拔区域剧烈活动，注意补充水分。
- 季节：春秋季气候温和，最适合老人出行。
宁武自然与人文结合，节奏舒缓，是老年人休闲度假的理想选择。